生理期保養細心的程度是很重要的



因為在生理期保養的好

比其他時間的來保養身體都來的有效

所以做好生理期的保養比什麼都來的要緊!



生理期間



除了腰子湯可以幫助廢血排出



懶人生理法~專人煮好送到你家,在熱一下就可以吃月子餐了



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身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。



為什麼女生比男生不容易得肝病呢?



據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。




冷飲的部份盡量不要喝



因為也會使經血比較不易排出



還有適時的更換衛生棉也是很重要的!



畢竟經血的部分在私密處!



又悶又熱!很容易孳生細菌!



所以要定時更換(最好兩小時一片會比較不會滋生細菌)



而MC期間常常都會有一股令人害羞的異味



可以考慮舒爽衛生棉~

(他是中藥衛生棉唷!
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所以味道會比較不會讓人聞到0 0



對MC來時味道比較濃郁的人



算是一個優點吧︿︿



而且0 0他們研發
蛋白質分解酶來破壞細菌滋生



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